Spesialisasi Kami
Spesialisasi Kami
Layanan Terbaik Untuk Kamu
Layanan Terbaik Untuk Kamu
Dipercaya Oleh 8,500+ Pelanggan
Shania Wiranty
5
“Rekomended.. sudah terbukti, kami pasien dari Dr. Cindy, dari awal kandungan istri lemah sampai di pantau terus, dan akhirnya lahir dengan selamat putri kami tercinta.. Terima kasih Dr. Cindy, suster Theresa.”
Indrawati Ekaria
5
"dari awal kontrol sampe lahiran selalu disini , bagus banget pelayananan nya khusus nya buat Dr.Cindy yg udh selalu kasih penjelasan mendetail tanpa harus di tanya2 ❤️"
Amelia Juliani
5
“Dari program mau punya baby sampe skrg anak udah mo 5 tahun, kalau masalah obgyn selalu cari dr. Cindy. Kliniknya juga uda semakin keren, alat2nya canggih. Vaksin HPV Gardasil 9 juga uda tersedia disini. Thank you dr. Cindy 👍👍”
Rika Andriani
5
“Love banget sm dok Cindy & dok HariantoHamil 12 week nge flek ud ke dok lain tp malah ampuhnya ke dok Cindy smpai lahiran di Majja juga ❤ pelayanan nya duhhhh mantul deh pkknya”
Boy Utama
5
“Istri Sudah menjadi pasien dr Cindy sejak 9 tahun yang lalu (anak ke 2 dan ke 3). Dr Cindy selalu merawat istri bagaikan merawat sahabat atau keluarga nya sendiri, jadi kita bisa ngobrol dan bertanya apa saja ke dokter Cindy. Penuh empati dan tulus dalam pekerjaan nya.”
Assia El Fakir
5
“Dr. Cindy helped us enormously. She is very professional and takes the time to speak to you (and understands and speaks a fair amount of Dutch) Thanks for all the help”
Feby Patricia
5
“Dokternya ramah, kalau meriksa itu sabar & detail, ngejelasinya juga sampai clear tanya apapun pasti di jawab ampe jelas. Kmrn kesana cek up sekalian bawa dibawel hasil promil sama Dr Cindy 😊. Tempatnya juga super nyaman & cozy ada lift nya loh 😆”
Ping Ping
5
“Love banget sm Dr Cindy & Dr Harianto. Hamil 12 week nge flek ud ke dok lain tp malah ampuhnya ke dok Cindy smpai lahiran di Majja juga ❤Pelayanan nya duhhhh mantul deh pkknya.”
Shania Wiranty
5
“Rekomended.. sudah terbukti, kami pasien dari Dr. Cindy, dari awal kandungan istri lemah sampai di pantau terus, dan akhirnya lahir dengan selamat putri kami tercinta.. Terima kasih Dr. Cindy, suster Theresa.”
Indrawati Ekaria
5
"dari awal kontrol sampe lahiran selalu disini , bagus banget pelayananan nya khusus nya buat Dr.Cindy yg udh selalu kasih penjelasan mendetail tanpa harus di tanya2 ❤️"
Amelia Juliani
5
“Dari program mau punya baby sampe skrg anak udah mo 5 tahun, kalau masalah obgyn selalu cari dr. Cindy. Kliniknya juga uda semakin keren, alat2nya canggih. Vaksin HPV Gardasil 9 juga uda tersedia disini. Thank you dr. Cindy 👍👍”
Rika Andriani
5
“Love banget sm dok Cindy & dok HariantoHamil 12 week nge flek ud ke dok lain tp malah ampuhnya ke dok Cindy smpai lahiran di Majja juga ❤ pelayanan nya duhhhh mantul deh pkknya”
Boy Utama
5
“Istri Sudah menjadi pasien dr Cindy sejak 9 tahun yang lalu (anak ke 2 dan ke 3). Dr Cindy selalu merawat istri bagaikan merawat sahabat atau keluarga nya sendiri, jadi kita bisa ngobrol dan bertanya apa saja ke dokter Cindy. Penuh empati dan tulus dalam pekerjaan nya.”
Assia El Fakir
5
“Dr. Cindy helped us enormously. She is very professional and takes the time to speak to you (and understands and speaks a fair amount of Dutch) Thanks for all the help”
Feby Patricia
5
“Dokternya ramah, kalau meriksa itu sabar & detail, ngejelasinya juga sampai clear tanya apapun pasti di jawab ampe jelas. Kmrn kesana cek up sekalian bawa dibawel hasil promil sama Dr Cindy 😊. Tempatnya juga super nyaman & cozy ada lift nya loh 😆”
Ping Ping
5
“Love banget sm Dr Cindy & Dr Harianto. Hamil 12 week nge flek ud ke dok lain tp malah ampuhnya ke dok Cindy smpai lahiran di Majja juga ❤Pelayanan nya duhhhh mantul deh pkknya.”
Tonton Sekarang
Artikel Kesehatan
Susah Tidur Bisa Mempengaruhi Sistem Metabolisme Tubuh?
Selain menjaga gaya hidup tratur melalui pola makan dan berolahraga yang sehat, pola tidur juga merupakan hal yang dapat mempengaruhi sistem metabolisme tubuh kita. Lalu apa yang sebenarnya menyebabkan seseorang susah tidur atau insomnia?
20 Hal yang Perlu Dilakukan
Kehamilan merupakan periode yang penting dan istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Selama masa ini, kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungannya harus dijaga dengan baik. Menjaga kesehatan adalah kunci untuk memberikan lingkungan yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu ibu hamil menjaga kesehatan mereka dan janin yang sedang mereka kandung:
1. Makanlah dengan Gizi Seimbang
Ibu hamil perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral penting. Hindari makanan olahan dan makanan yang tinggi gula, serta pastikan untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
2. Minum Air yang Cukup
Penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein dan minuman bersoda yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
3. Olahraga yang Teratur
Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai atau melanjutkan rutinitas olahraga. Olahraga ringan seperti berjalan, berenang, atau yoga prenatal dapat membantu mempertahankan kebugaran fisik, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi stres. Selalu dengarkan tubuh Anda dan hindari olahraga yang berisiko atau terlalu melelahkan.
4. Periksakan Kehamilan Secara Rutin
Penting untuk mengikuti jadwal periksa kehamilan yang ditentukan oleh dokter. Pemeriksaan rutin akan memastikan perkembangan janin yang sehat dan mengidentifikasi masalah kesehatan apa pun dengan cepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter tentang kekhawatiran atau pertanyaan apa pun yang Anda miliki.
5. Istirahat yang Cukup
Ibu hamil membutuhkan istirahat yang cukup untuk mendukung pertumbuhan janin dan memulihkan energi. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup dalam setiap malamnya. Jika merasa lelah, jangan ragu untuk mengambil istirahat singkat selama siang hari.
6. Hindari Stres yang Berlebihan
Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu hamil dan janin. Cari cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, pernapasan dalam, atau aktivitas yang menyenangkan. Berbicaralah dengan orang terdekat atau bergabung dengan kelompok dukungan untuk mendapatkan dukungan emosional selama kehamilan.
7. Hindari Zat Berbahaya
Hindarilah alkohol, rokok, dan obat-obatan terlarang selama kehamilan. Zat-zat ini dapat menyebabkan dampak bururuk pada janin dan berisiko terhadap perkembangan yang sehat.
Ingatlah bahwa setiap kehamilan unik, jadi selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan keadaan Anda. Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menjaga kesehatan secara menyeluruh, ibu hamil dapat memberikan fondasi yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat.
Boston Children's Hospital. What is Craniosynostosis?
Royal Children's Hospital Melbourne (2020). Plagiocephaly – Misshapen Head.
Christiano, D. Healthline (2018). Understanding Flat Head Syndrome (Plagiocephaly) in Babies.
KidsHealth, Nemours (2023). For Parents. Flat Head Syndrome (Positional Plagiocephaly).
5 Hal yang Perlu Dilakukan dalam Mempersiapkan
Kehamilan adalah periode yang penting dan istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Selama masa ini, kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungannya harus dijaga dengan baik. Menjaga kesehatan adalah kunci untuk memberikan lingkungan yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu ibu hamil menjaga kesehatan mereka dan janin yang sedang mereka kandung:
1. Makanlah dengan Gizi Seimbang
Ibu hamil perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral penting. Hindari makanan olahan dan makanan yang tinggi gula, serta pastikan untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
2. Minum Air yang Cukup
Penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein dan minuman bersoda yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
3. Olahraga yang Teratur
Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai atau melanjutkan rutinitas olahraga. Olahraga ringan seperti berjalan, berenang, atau yoga prenatal dapat membantu mempertahankan kebugaran fisik, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi stres. Selalu dengarkan tubuh Anda dan hindari olahraga yang berisiko atau terlalu melelahkan.
4. Periksakan Kehamilan Secara Rutin
Penting untuk mengikuti jadwal periksa kehamilan yang ditentukan oleh dokter. Pemeriksaan rutin akan memastikan perkembangan janin yang sehat dan mengidentifikasi masalah kesehatan apa pun dengan cepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter tentang kekhawatiran atau pertanyaan apa pun yang Anda miliki.
5. Istirahat yang Cukup
Ibu hamil membutuhkan istirahat yang cukup untuk mendukung pertumbuhan janin dan memulihkan energi. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup dalam setiap malamnya. Jika merasa lelah, jangan ragu untuk mengambil istirahat singkat selama siang hari.
6. Hindari Stres yang Berlebihan
Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu hamil dan janin. Cari cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, pernapasan dalam, atau aktivitas yang menyenangkan. Berbicaralah dengan orang terdekat atau bergabung dengan kelompok dukungan untuk mendapatkan dukungan emosional selama kehamilan.
7. Hindari Zat Berbahaya
Hindarilah alkohol, rokok, dan obat-obatan terlarang selama kehamilan. Zat-zat ini dapat menyebabkan dampak bururuk pada janin dan berisiko terhadap perkembangan yang sehat.
Ingatlah bahwa setiap kehamilan unik, jadi selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan keadaan Anda. Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menjaga kesehatan secara menyeluruh, ibu hamil dapat memberikan fondasi yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat.
Boston Children's Hospital. What is Craniosynostosis?
Royal Children's Hospital Melbourne (2020). Plagiocephaly – Misshapen Head.
Christiano, D. Healthline (2018). Understanding Flat Head Syndrome (Plagiocephaly) in Babies.
KidsHealth, Nemours (2023). For Parents. Flat Head Syndrome (Positional Plagiocephaly).
Artikel Kesehatan
Susah Tidur Bisa Mempengaruhi Sistem Metabolisme Tubuh?
Selain menjaga gaya hidup tratur melalui pola makan dan berolahraga yang sehat, pola tidur juga merupakan hal yang dapat mempengaruhi sistem metabolisme tubuh kita. Lalu apa yang sebenarnya menyebabkan seseorang susah tidur atau insomnia?
20 Hal yang Perlu Dilakukan
Kehamilan merupakan periode yang penting dan istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Selama masa ini, kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungannya harus dijaga dengan baik. Menjaga kesehatan adalah kunci untuk memberikan lingkungan yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu ibu hamil menjaga kesehatan mereka dan janin yang sedang mereka kandung:
1. Makanlah dengan Gizi Seimbang
Ibu hamil perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral penting. Hindari makanan olahan dan makanan yang tinggi gula, serta pastikan untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
2. Minum Air yang Cukup
Penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein dan minuman bersoda yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
3. Olahraga yang Teratur
Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai atau melanjutkan rutinitas olahraga. Olahraga ringan seperti berjalan, berenang, atau yoga prenatal dapat membantu mempertahankan kebugaran fisik, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi stres. Selalu dengarkan tubuh Anda dan hindari olahraga yang berisiko atau terlalu melelahkan.
4. Periksakan Kehamilan Secara Rutin
Penting untuk mengikuti jadwal periksa kehamilan yang ditentukan oleh dokter. Pemeriksaan rutin akan memastikan perkembangan janin yang sehat dan mengidentifikasi masalah kesehatan apa pun dengan cepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter tentang kekhawatiran atau pertanyaan apa pun yang Anda miliki.
5. Istirahat yang Cukup
Ibu hamil membutuhkan istirahat yang cukup untuk mendukung pertumbuhan janin dan memulihkan energi. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup dalam setiap malamnya. Jika merasa lelah, jangan ragu untuk mengambil istirahat singkat selama siang hari.
6. Hindari Stres yang Berlebihan
Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu hamil dan janin. Cari cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, pernapasan dalam, atau aktivitas yang menyenangkan. Berbicaralah dengan orang terdekat atau bergabung dengan kelompok dukungan untuk mendapatkan dukungan emosional selama kehamilan.
7. Hindari Zat Berbahaya
Hindarilah alkohol, rokok, dan obat-obatan terlarang selama kehamilan. Zat-zat ini dapat menyebabkan dampak bururuk pada janin dan berisiko terhadap perkembangan yang sehat.
Ingatlah bahwa setiap kehamilan unik, jadi selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan keadaan Anda. Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menjaga kesehatan secara menyeluruh, ibu hamil dapat memberikan fondasi yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat.
Boston Children's Hospital. What is Craniosynostosis?
Royal Children's Hospital Melbourne (2020). Plagiocephaly – Misshapen Head.
Christiano, D. Healthline (2018). Understanding Flat Head Syndrome (Plagiocephaly) in Babies.
KidsHealth, Nemours (2023). For Parents. Flat Head Syndrome (Positional Plagiocephaly).
5 Hal yang Perlu Dilakukan dalam Mempersiapkan
Kehamilan adalah periode yang penting dan istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Selama masa ini, kesehatan ibu hamil dan janin dalam kandungannya harus dijaga dengan baik. Menjaga kesehatan adalah kunci untuk memberikan lingkungan yang optimal bagi pertumbuhan dan perkembangan janin.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu ibu hamil menjaga kesehatan mereka dan janin yang sedang mereka kandung:
1. Makanlah dengan Gizi Seimbang
Ibu hamil perlu mendapatkan asupan gizi yang cukup dan seimbang. Pastikan makanan yang dikonsumsi mengandung protein, karbohidrat kompleks, lemak sehat, serat, serta vitamin dan mineral penting. Hindari makanan olahan dan makanan yang tinggi gula, serta pastikan untuk mengonsumsi sayuran dan buah-buahan segar.
2. Minum Air yang Cukup
Penting bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan baik. Minumlah air putih dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Hindari minuman berkafein dan minuman bersoda yang dapat meningkatkan risiko dehidrasi.
3. Olahraga yang Teratur
Konsultasikan dengan dokter sebelum memulai atau melanjutkan rutinitas olahraga. Olahraga ringan seperti berjalan, berenang, atau yoga prenatal dapat membantu mempertahankan kebugaran fisik, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi stres. Selalu dengarkan tubuh Anda dan hindari olahraga yang berisiko atau terlalu melelahkan.
4. Periksakan Kehamilan Secara Rutin
Penting untuk mengikuti jadwal periksa kehamilan yang ditentukan oleh dokter. Pemeriksaan rutin akan memastikan perkembangan janin yang sehat dan mengidentifikasi masalah kesehatan apa pun dengan cepat. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter tentang kekhawatiran atau pertanyaan apa pun yang Anda miliki.
5. Istirahat yang Cukup
Ibu hamil membutuhkan istirahat yang cukup untuk mendukung pertumbuhan janin dan memulihkan energi. Pastikan Anda mendapatkan tidur yang berkualitas dan cukup dalam setiap malamnya. Jika merasa lelah, jangan ragu untuk mengambil istirahat singkat selama siang hari.
6. Hindari Stres yang Berlebihan
Stres dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu hamil dan janin. Cari cara untuk mengurangi stres seperti meditasi, pernapasan dalam, atau aktivitas yang menyenangkan. Berbicaralah dengan orang terdekat atau bergabung dengan kelompok dukungan untuk mendapatkan dukungan emosional selama kehamilan.
7. Hindari Zat Berbahaya
Hindarilah alkohol, rokok, dan obat-obatan terlarang selama kehamilan. Zat-zat ini dapat menyebabkan dampak bururuk pada janin dan berisiko terhadap perkembangan yang sehat.
Ingatlah bahwa setiap kehamilan unik, jadi selalu konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan nasihat yang sesuai dengan keadaan Anda. Dengan mengikuti tips-tips di atas dan menjaga kesehatan secara menyeluruh, ibu hamil dapat memberikan fondasi yang baik bagi pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat.
Boston Children's Hospital. What is Craniosynostosis?
Royal Children's Hospital Melbourne (2020). Plagiocephaly – Misshapen Head.
Christiano, D. Healthline (2018). Understanding Flat Head Syndrome (Plagiocephaly) in Babies.
KidsHealth, Nemours (2023). For Parents. Flat Head Syndrome (Positional Plagiocephaly).
| Mon - Fri | 06.00 - 22.00 |
| Sat - Sun | 06.00 - 20.00 |
| Mon - Fri | 06.00 - 22.00 |
| Sat - Sun | 06.00 - 20.00 |
